spinaci valori nutrizionali

Scopri le informazioni nutrizionali e le calorie per spinaci valori nutrizionali. Tutti i dettagli su proteine, grassi e carboidrati per ogni alimento.

Insalata di Spinaci

107kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
5.11g
Proteine
🧈
4.82g
Grassi
🍞
11.2g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Le Meraviglie Tortini di Spinaci

130kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7g
Proteine
🧈
7.2g
Grassi
🍞
8g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Lo Spinacino

24kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.9g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.9g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Ravioli con Ricotta da Latte di Bufala e Spinaci

265kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7.9g
Proteine
🧈
12g
Grassi
🍞
30g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Soufflè di Spinaci

171kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7.91g
Proteine
🧈
12.95g
Grassi
🍞
5.82g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci

23kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.86g
Proteine
🧈
0.39g
Grassi
🍞
3.63g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci Cotti (da Freschi)

40kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.88g
Proteine
🧈
2.25g
Grassi
🍞
3.68g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati

29kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.8g
Proteine
🧈
0.7g
Grassi
🍞
1.5g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci in Cubetti

27kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.8g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
3g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci in Foglie

32kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
3.4g
Proteine
🧈
0.7g
Grassi
🍞
2.9g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci Pronti da Cuocere

35kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
3.4g
Proteine
🧈
0.7g
Grassi
🍞
2.9g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali